孩子吃饭的时候为啥想看平板呢？

因为无聊。

回忆一下，我们到商场吃饭的时候，看看孤身一人吃饭的人，是不是面前都摆着个手机，边看视频边吃饭。

但是如果是好几个人围着一起吃饭，看手机的是不是就少多了？

大人吃饭看手机，和孩子吃饭看平板的道理是一样的，都是因为平平无奇的饭菜，无法吸引自己的全部注意力。

如果你不想让孩子看平板电脑，那就给他找些事情做。

比如把饭菜做的花样多一些，每天都做新菜，把孩子的注意力都放在品尝饭菜上。

这方法难度最大，孩子喜欢的口味和食材也就那么几种，做十几二十道新菜容易，但每天都开发新菜，非常难。

第二种方法是分散孩子的注意力，和孩子一起聊聊有关食物的话题，比如猜猜饭菜的食材都有什么、说说炒菜的流程、猜猜都用了哪些调料。

第三种方法，给奖励

只要不看平板，就直接给一个奖励。当然，这种方法只适合那种非常执拗的孩子，他已经养成吃饭看平板的习惯了，一下子改不过来，就先用这种矫枉过正的方法来试试，奖励几次之后，当孩子心情平静的时候，再跟他讲讲道理。

其实我觉得吃饭看平板的问题并不难，只要家人也放下手机，给孩子营造出专心吃饭、按时吃饭的就餐环境，孩子很快就会安于接受现状。

习惯养成了就好，不是什么大事儿。